节日期间,走亲访友,人们难免会带一些补品当礼物。上次我们聊了人参、西洋参、灵芝、冬虫夏草,今天黄药师再聊几种名贵药材——鹿茸、石斛、藏红花。

1、鹿茸

鹿茸是没有骨化的鹿角,取自梅花鹿或者马鹿的雄鹿。已经骨化的就是鹿角了,鹿角的功效比鹿茸要弱一些。

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鹿茸

鹿茸作用全面,通过增强肾阳的功能,发挥壮阳起痿、填精补髓、强筋壮骨、暖宫助孕、固精缩尿、温阳止泻、延缓衰老等多个方面的作用。在补肾阳药中,它的作用可以说是最强之一。

鹿茸不仅补肾阳,还能补肾精、补血,是“血肉有情之品”,也就是它在补肾阳、振奋功能的同时,又能提供物质基础,温而不燥,不会“火起锅干”。

鹿茸为“补肾壮阳起痿要药”,民间单用鹿茸水煎、研末,也可配淫羊藿、冬虫夏草等泡酒。

鹿茸还可用于早衰、体弱、须发早白、健忘、耳聋眼花。脑为髓海,发为血之余。鹿茸能补肾,益精血,又“补髓”,有抗早衰作用。

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白头发

使用鹿茸要注意什么?

一般的阳虚,其实并不需要像鹿茸这样这么强的药物,即使是较重的阳虚,也有其他补阳药可以替代。过补,也伤身体。

鹿茸药性温热,阴虚阳亢、胃火旺、外感热病,或高血压、肾炎、肝炎忌用。

鹿茸不适合汤剂煎煮,最好是打成粉、制成丸散剂服用,或者浸酒服。

注意使用时要从小剂量开始,一下子使用大剂量,容易虚不受补。

2、藏红花

藏红最早是经过西藏地区进口中原的,主要产于中亚或者欧洲,所以叫做藏红花、西红花、番红花,现在我国多地有引种栽培。

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藏红花

藏红花有什么作用?

第一,藏红花可以活血通经,用于血瘀证的妇科疾病(闭经,月经不调,痛经,腹内包块,产后腹痛)、跌打损伤、心血管疾病等。

第二,藏红花还凉血解毒,可用于温毒发斑、麻疹,颜色偏深、偏紫暗。

第三,藏红花还能解郁安神,用于抑郁痞闷,惊悸发狂等精神类问题。

中医认为,红色入心,藏红花色红,可以用于心脏、神志病的方面的问题,比如心情抑郁,失眠,有人书认为它“久服令人心喜”,有解郁安神的作用。

什么人不适合藏红花?

藏红花不是补药。它是活血为主,兼有一点点养血作用。

因此,只有对症的时候用最合适比如胸膈痞闷、经常抑郁,或者有瘀血不散的人,可适当使用藏红花。

但没有血瘀证的人,甚至有出血倾向的人,就不建议平时拿藏红花泡水了。

3、石斛

石斛入药的是它的茎,有时又叫枫斗六种人不能吃石斛,是将新鲜石斛低温烘焙,卷曲成螺旋状而成。

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石斛

石斛的生长环境要求比较苛刻,现在野生石斛已经被列为濒危保护品种,这也是有的石斛比较贵的原因之一。

石斛有哪些作用?

它的滋阴作用很好,对于养胃阴,清胃热六种人不能吃石斛,补肾阴,清虚火,生津止渴,都有很好的效果。

石斛养胃阴,可以单用石斛泡水来缓解口干口渴。

过去北京的大户人家,一到秋天,天气燥了,老太爷一般嘴里都含着一点儿铁皮石斛,或者拿石斛泡水。

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石斛滋肾益精,常用于肾阴不足导致的腰膝酸软无力、腰痛、头晕目眩、男子梦遗滑精、舌红少苔等症。

石斛还能养肝明目,常用于中老年人视力减退、视物不清。

如中成药石斛夜光丸,以石斛配伍天冬、麦冬、生地、熟地、人参、枸杞等药,用于肝肾阴虚火旺引起的内障、视物昏花、视力减退、腰膝酸软疼痛。

现代临床白内障、青光眼、视网膜炎、脉络膜炎、视神经炎等眼科疾病,也常用石斛以明目。

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图片仅供参考,中成药请在医师指导下使用

除此之外,石斛还能用于肺肾阴虚、胃阴虚引起的虚火,包括面红目赤、牙龈肿痛出血、口舌生疮、咽喉肿痛等上火的症状。

石斛滋阴清热,可用于外感热病,高烧之后伤及胃阴,常见咽干舌燥,心烦口渴,汗多等症状,常配麦冬、知母、西洋参等。石斛鲜品的清热滋阴力道更强。

哪些人不宜用石斛?

石斛补阴,所以邪气较盛,感冒前中期,痰湿较盛时不建议用。性微寒,虚而无火者不建议用。

黄药师小贴士

名贵中药贵的原因,大部分都是因为一方面比较稀少,另一方面工艺复杂,并加上了营销的作用。

所以,这类药只有对症的时候用最合适,而且也是可替代的。

黄药师一直都强调,不虚就不要滥用补药。多吃点蔬菜和五谷杂粮,营养均衡比乱补要强。

另外,还要注意“虚不受补”,肠胃功能不佳,消化吸收状况很差的人,盲目进补可能不仅不能吸收,反而还可能补得上火,浪费了名贵药材。建议先调理好脾胃,再进补。

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